Perbedaan Protein Hewani dan Nabati, Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan
Protein merupakan nutrisi esensial yang memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan dan fungsi tubuh. Mereka berfungsi sebagai blok pembangunan utama untuk sel, jaringan, dan organ tubuh. Sumber protein dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan, dan ada dua sumber utama protein yang umum dikonsumsi dalam diet manusia, yaitu protein hewani dan nabati. Dalam tulisan ini, kita … Baca Selengkapnya