Perbedaan Zumba dan Senam Aerobik, Lebih Pilih Mana?
Untuk menjaga kesehatan tubuh, banyak cara yang bisa kita lakukan, salah satunya adalah olahraga. Untuk berolahraga tidak sedikit orang yang memilih untuk zumba dan senam aerobik. Namun meskipun terkesan mirip, sebenarnya terdapat perbedaan zumba dan senam aerobik. Zumba dan senam aerobik merupakan olahraga yang sama-sama bertujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Keduanya juga ampuh untuk membantu … Baca Selengkapnya